Flytta till fjällen med barn

Undvik därför toppturer, stenskravel och hala områden. För mig existerar inte ”Stockholms-stressen” – jag pendlar inte, känner ingen karriärhets eller att det är folk och kommers överallt. Vandringen blir en gemensam upptäcktsfärd – inte en prestation att bocka av.

När kan man börja fjällvandra med barn?

Det enkla svaret är: så snart du själv känner dig redo.

Eftersom du är i rörelse och ditt barn sitter stilla kan de bli lite kallare än du är, särskilt under vår och höst. Försök undanröja negativa aspekter som hunger, trötthet och kyla redan innan de ens kommer på tal.

Bär små barn i bärsele eller bärstol

Riktigt små barn, upp till ungefär ett år, bär du i bärsele på magen. Vålådalen – Naturreservatets skidparadis

Vålådalen ligger i hjärtat av Vålådalens naturreservat och erbjuder en perfekt kombination av avkoppling och äventyr.

När du vandrar med bärsele kan du ofta själv ha ryggsäck.

Barn över ett år kan du ha i bärstol på ryggen. Jag har själv märkt att det oftast inte är så enkelt. Efter introduktionen ska du känna dig trygg med att ta ut familjen och fjällvandra på egen hand.

Planera in mycket extra tid för vandringen

Att ha gott om tid är nyckeln till en lyckad tur.

På flera av STFs fjällstationer finns möjlighet att gå på en trygg familjevandring med guide och under hela sommaren erbjuder vi familjer möjligheten till en kostnadsfri fjällintroduktion. Ta en paus, fika, bada eller låta barnen leka en stund. Orten är särskilt uppskattad för sitt lugn och sin familjevänliga atmosfär, med backar som passar alla nivåer.

Skidåkning:

• Alpint: Lofsdalen har ett varierat utbud av nedfarter, från lätta gröna backar till mer utmanande röda och svarta nedfarter.
  
  

  Att undvika de vanligaste fallgroparna handlar mer om planering än om fysisk förmåga. Se först och främst till att du går tillsammans med barnen, inte bakom eller framför. Ta med en tennisboll eller någon annan liten och lätt leksak. Ramundberget – Fjällidyll för familjer

  Ramundberget är en del av Funäsfjällen och erbjuder en perfekt blandning av traditionell fjällkänsla och modern skidåkning.

  Men den flexibiliteten har inte det svenska skolsystemet eller kommunerna i dagsläget (möjligen något enstaka undantag).

  Vad är ditt resonemang kring detta? Packa skidorna och låt äventyret börja!

  Mer läsning:
  Hållbara resmål för familjer.
  Björnrike är också ett trevligt resmål i fjällen. Låt barnet bära din äventyrsklocka.10+ år8–15 kmLiknar faktiskt många vuxna i uthållighet.

  Ta gärna med en bra hatt, eller satsa på en bärstol med inbyggt solskydd som går att fälla upp.

  Från fem års ålder kan barn gå själva

  Från fem till sex års ålder brukar barnen fixa att gå själva.